ピアノの椅子、合っていますか？
hana87shore
ピアノの上達には「椅子」も大切です
「家でも毎日ピアノを練習しています」
「姿勢が悪いので、いつも背筋を伸ばすように声をかけています」
「手の形も気をつけているのですが……」
そんな保護者の方に、ぜひ一度確認していただきたいことがあります。
それは、
お子さんが座っている「ピアノの椅子」です。
ピアノというと、どうしても楽器そのものに目が向きます。
どんなピアノを選ぶのか。
どんな教材を使うのか。
毎日どのくらい練習するのか。
もちろん、どれも大切です。
でも実は、
「どんな姿勢でピアノに向かっているか」
も、これから長くピアノを学んでいくお子さんにとって、とても大切なことなのです。
椅子の高さが合わないと、身体を自由に使えない
「鍵盤に手が届けば大丈夫」ではありません
特に幼児期のお子さんは、まだ身体が小さいですよね。
椅子が低すぎると、鍵盤に対して腕の位置も低くなります。
反対に高すぎれば、身体にとって無理な姿勢になってしまいます。
すると、
肩に力が入る。
腕が自由に使いにくい。
手や指にも余計な力が入りやすい。
姿勢を保つことにエネルギーを使ってしまう。
そんなことが起こります。
大人でも、自分の身体に合わない高さの机や椅子で長時間作業をすると疲れますよね。
子どもも同じです。
だから私は、
「鍵盤に手が届いているから大丈夫」ではなく、無理なく身体を使える位置になっているか
を大切に考えています。
ピアノは「指だけ」で弾いているわけではありません
ピアノを始めたばかりの頃は、
「指を丸くして」
「手の形をきれいにして」
というところに目が向きやすいものです。
もちろん、手や指の使い方も大切です。
でも、そもそも身体が安定していなかったらどうでしょう？
実はピアノは、
指先だけで弾くのではありません。
手があり、
腕があり、
肩があり、
身体があり、
そして、その身体を支える足があります。
身体全体がつながって、初めて自由な演奏につながっていきます。
だからこそ、
「手の形だけ直しましょう」
ではなく、
その手を動かしている身体全体を見る。
これも、とても大切なピアノ指導の一つだと考えています。
椅子と足台を整えると「いい音」の土台ができる
椅子と足台は「セット」で考える
そして、小さなお子さんの場合はもう一つ。
椅子の高さを合わせると、今度は足が床に届かなくなることがあります。
足がブラブラした状態では、身体を安定させにくくなります。
そこで必要になるのが「足台」です。
椅子で鍵盤に対する身体の位置を整え、足台で身体を支える。
この二つをセットで考えることで、小さなお子さんでもピアノを弾くための土台をつくることができます。
これは、単に
「姿勢よく座らせたいから」
だけではありません。
重心をしっかりさせ、
腕・指が自由に動き、脱力したり、
弾く瞬間に力を入れたり出来る状態にしたいからです。
目指すのは「きれいな姿勢」ではなく「いい音」
ここが、私が一番お伝えしたいところです。
椅子の高さを合わせる。
足台を置く。
姿勢を整える。
それ自体がゴールではありません。
その先にあるのは、
自分の身体を自由に使って、自分が出したい音を表現できるようになること。
やさしい音。
力強い音。
軽やかな音。
歌うような音。
などなど、同じピアノ、同じ鍵盤でも、
弾き方によって音楽の表情は変わります。
だからこそ、小さい頃から
「どうやったらいい音が出るかな？」
「こんな音を出してみたい」
と感じられる身体の使い方を、少しずつ身につけてほしいと思っています。
良い演奏は、身体を支える環境づくりから始まる
ご家庭でも一度チェックしてみてください
今日、お子さんがピアノを弾くときに、少し離れたところから見てみてください。
椅子の高さは合っていますか？
肩が不自然に上がっていませんか？
身体が前のめりになっていませんか？
足はブラブラしていませんか？
無理なく鍵盤に向かえていますか？
「ちゃんと練習しなさい」と声をかける前に、
お子さんが練習しやすい環境になっているかな？
という視点で見てみる。
それだけでも、新しい発見があるかもしれません。
良い演奏は、良い環境づくりから
ピアノを習うということは、
ただ楽譜を読んで、正しい音を弾けるようになることだけではありません。
聴くこと。
感じること。
身体を使うこと。
そして、自分らしく表現すること。
その一つ一つを積み重ねて、音楽を楽しむ力が育っていきます。
だからこそ、
ピアノそのものだけではなく、
椅子、足台、姿勢など、お子さんが音楽と出会う「環境」も大切にしたい
と考えています。
小さな頃に身につけたことは、これから何年もピアノを楽しんでいくための土台になります。
お子さんがピアノを弾いている姿を、今日はぜひ「椅子」から見てみてください。
今まで気づかなかった成長のヒントが、そこに見つかるかもしれません。
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